मेथैम्फेटामाइन के सेवन के लिए मदद माँगने से पहले यह जानना ज़रूरी नहीं कि कौन-सा कार्यक्रम या नाम आपकी स्थिति के अनुरूप है। पहली बातचीत में आपके स्वास्थ्य, आप क्या बदलना चाहते हैं और आपके रहने की जगह पर उपलब्ध सहायता पर ध्यान दिया जा सकता है। यह गाइड संयुक्त राज्य अमेरिका की सेवाओं के बारे में है।
अमेरिका में तत्काल चिकित्सीय आपात स्थिति हो, तो 911 पर कॉल करें। सीने में दर्द, दौरा पड़ना, साँस लेने में परेशानी, बेहोशी या शरीर का बहुत अधिक गर्म हो जाना आपातकालीन मदद की ज़रूरत के संकेत हो सकते हैं। हमारी आपातकालीन गाइड देखें; उपचार ढूँढने के कारण कॉल में देरी नहीं होनी चाहिए।
रेफरल या अपॉइंटमेंट से शुरुआत करें
SAMHSA की राष्ट्रीय हेल्पलाइन, 1-800-662-HELP (4357), अंग्रेज़ी और स्पेनिश में दिन के 24 घंटे गोपनीय, मुफ्त जानकारी और उपचार के लिए रेफरल देती है। यह परामर्श-सेवा नहीं देती। आप कार्यक्रमों और भुगतान के विकल्पों के बारे में पूछ सकते हैं। SAMHSA के सेवा-खोज पेज पर अमेरिका के उपचार केंद्रों के लिए FindTreatment.gov का लिंक भी है। उपलब्धता सीधे सेवा प्रदाता से जाँचें।
पूछें कि उपचार में वास्तव में क्या शामिल है
SAMHSA की उपचार गाइड में व्यवहार पर आधारित तरीकों की चर्चा है, जिनमें निर्धारित उपचार लक्ष्यों के लिए प्रोत्साहन देना, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, सामुदायिक सुदृढ़ीकरण और प्रेरक साक्षात्कार शामिल हैं। प्रोत्साहन-आधारित उपचार पर 2025 का परामर्श दस्तावेज़ इस पद्धति के प्रमाण और उत्तेजक पदार्थों के सेवन संबंधी विकारों में इसके उपयोग का वर्णन करता है। इस पद्धति में उपचार कार्यक्रम निर्धारित उपचार लक्ष्यों के लिए प्रोत्साहन देता है; ऐप में कोई उपलब्धि हासिल करना वही उपचार नहीं है।
उपयुक्त देखभाल का स्थान और सेवाओं का संयोजन व्यक्तिगत आकलन पर निर्भर करता है। योग्य सेवा प्रदाता से अपने लक्षणों, दूसरे पदार्थों, दवाओं और किसी भी तत्काल जोखिम के बारे में पूछें। किसी ऑनलाइन कार्यक्रम के विवरण को अपने लिए उपचार की सिफारिश न मानें।
शामिल होने से पहले पूछने योग्य सवाल
- क्या आप मेथैम्फेटामाइन और दूसरे उत्तेजक पदार्थों के सेवन संबंधी विकारों का उपचार करते हैं?
- पहली मुलाकात में क्या होता है और कितनी जल्दी अपॉइंटमेंट मिल सकता है?
- आप उपचार के कौन-से तरीके उपलब्ध कराते हैं और प्रगति का आकलन कैसे करते हैं?
- क्या आप दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं को भी संबोधित कर सकते हैं या किसी अन्य चिकित्सक के साथ समन्वय कर सकते हैं?
- कुल खर्च कितना है और बीमा या भुगतान में सहायता के क्या विकल्प हैं?
- इंतज़ार करते समय मेरे लक्षण बदलें, तो मुझे क्या करना चाहिए?
- अगर मैं कोई मुलाकात चूक जाऊँ या फिर से सेवन करूँ, तो क्या सहायता उपलब्ध है?
उपयोगी जानकारी तैयार रखें
पदार्थों, समय, नींद, लक्षणों और दवाओं के बारे में जो जानते हैं, वह साथ लाएँ। अनुमान को अनुमान के रूप में दर्ज करें। शुरुआत के लिए छोटा रिकॉर्ड या कुछ सवाल पर्याप्त हो सकते हैं; जर्नल पूरा करने के लिए देखभाल टालें नहीं। हमारी अपॉइंटमेंट की गाइड बातचीत को व्यवस्थित करने में मदद कर सकती है।
Remedy मुलाकातों के बीच आपकी निजी प्रविष्टियाँ व्यवस्थित कर सकता है। यह उपचार, दवाओं की सलाह या आपातकालीन सहायता नहीं देता। तय करें कि आप चिकित्सक के साथ क्या साझा करना चाहते हैं और कम्युनिटी की पोस्ट को निजी स्वास्थ्य नोट्स से अलग रखें।
Remedy के साथ रोज़ का रिकॉर्ड रखें
सेवन, बिना सेवन वाले दिन और रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ अपने जर्नल में दर्ज करें।



