Remedy registra il consumo di sostanze e il contesto quotidiano. Sunnyside si concentra sull’alcol con pianificazione e coaching. Il servizio separato Sunnyside Med aggiunge un’opzione medica con propri criteri di ammissibilità. Decidi quale sostegno ti serve prima di confrontare gli abbonamenti.
Scritto dal team che sviluppa Remedy. Abbiamo controllato le descrizioni ufficiali dei prodotti e l’implementazione attuale di Remedy. È un confronto editoriale, non uno studio clinico o un audit di sicurezza indipendente. Le raccomandazioni descrivono la corrispondenza tra funzionalità ed esigenze di registrazione; non classificano gli esiti dei trattamenti.
Remedy: un diario quotidiano flessibile
Remedy registra il consumo e i giorni confermati senza consumo per più sostanze, con calendario e contesto nel diario. Le voci usano livelli di dose; puoi inserire una quantità misurata o i dettagli del prodotto in una nota. Questi livelli non calcolano una dose sicura e non sostituiscono un calcolatore di unità alcoliche. Remedy include anche Community. Il diario locale e le informazioni che scegli di pubblicare nella Community hanno implicazioni diverse per la condivisione.
Tieni un diario quotidiano con Remedy
Registra il consumo, i giorni senza consumo e il contesto nel diario.
Sunnyside: pianificazione e sostegno per l’alcol
Sunnyside descrive registrazione dei drink, piani settimanali, informazioni sui progressi, una community e coaching da parte di persone. La quantità di coaching dipende dall’offerta scelta. Sunnyside Med è un servizio separato di telemedicina: verifica disponibilità, requisiti e costi direttamente con il fornitore.
Non abbiamo trattato i tassi di successo promozionali del fornitore come un confronto diretto con Remedy. Partecipanti, servizi e misure diversi non permettono di stabilire quale app funzionerebbe meglio per te.
Scegli il servizio in base al tuo obiettivo
Valuta Remedy quando vuoi un diario per più sostanze da rivedere secondo la tua routine. Valuta Sunnyside quando il tema è l’alcol e desideri pianificazione o coaching insieme alla registrazione. Scegliere un diario non determina se sia appropriato anche un sostegno medico.
Consulta il nostro confronto delle app per l’alcol per altre opzioni e Remedy e Reframe per un altro programma strutturato.
Prova il diario che ti serve davvero
- Inserisci un giorno di consumo e uno senza consumo, poi correggi un errore.
- Verifica che i campi conservino le sostanze, le unità e il contesto che ti servono.
- Controlla archiviazione sul dispositivo, sincronizzazione dell’account, visibilità nella community e impostazioni di eliminazione.
- Prima di pagare, verifica le condizioni di abbonamento locali attuali, le opzioni di esportazione e la disdetta.
Un’app di registrazione non è una diagnosi, un piano terapeutico o un servizio di emergenza. Se hai bisogno di aiuto per l’astinenza o altri problemi di salute, chiedi a un professionista sanitario qualificato quali cure siano appropriate.
