Remedy permet de noter la consommation de substances et le contexte quotidien. Sunnyside se concentre sur l’alcool avec la planification et le coaching. Son service distinct Sunnyside Med ajoute une option médicale avec ses propres conditions d’accès. Décide du soutien dont tu as besoin avant de comparer les abonnements.
Cet article est écrit par l’équipe qui développe Remedy. Nous avons vérifié les descriptions officielles des produits et l’implémentation actuelle de Remedy. Il s’agit d’un comparatif éditorial, pas d’une étude clinique ni d’un audit de sécurité indépendant. Nos recommandations décrivent l’adéquation entre des fonctions et des besoins de saisie ; elles ne classent pas les résultats de traitements.
Remedy : un relevé quotidien souple
Remedy permet de noter la consommation et les jours confirmés sans consommation pour plusieurs substances, avec un calendrier et le contexte du journal. Les entrées utilisent des catégories de dose ; tu peux écrire une quantité mesurée ou des détails sur le produit dans une note. Ces catégories ne calculent pas une dose sans risque et ne remplacent pas un calculateur d’unités d’alcool. Remedy comprend aussi la Communauté. Le suivi local et les informations que tu choisis de publier dans la Communauté ont des implications différentes en matière de partage.
Tiens un journal quotidien avec Remedy
Note ta consommation, les jours sans consommation et le contexte dans ton journal.
Sunnyside : planification et soutien autour de l’alcool
Sunnyside décrit un suivi des boissons, des plans hebdomadaires, des informations sur la progression, une communauté et un coaching assuré par des personnes. La quantité de coaching dépend de l’offre choisie. Sunnyside Med est un service de télésanté distinct ; vérifie directement auprès du prestataire la disponibilité, les conditions d’accès et les coûts.
Nous n’avons pas traité les taux de réussite promotionnels du prestataire comme une comparaison directe avec Remedy. Des participants, des services et des mesures différents ne permettent pas d’établir quelle application fonctionnerait mieux pour toi.
Choisis le service en fonction de ton objectif
Envisage Remedy si tu veux un relevé de plusieurs substances que tu peux consulter selon ta propre routine. Envisage Sunnyside si ton objectif concerne l’alcool et que tu souhaites de la planification ou du coaching en complément du suivi. Choisir un outil de saisie ne détermine pas si un soutien médical est également adapté.
Consulte notre comparatif des applications sur l’alcool pour d’autres options et Remedy et Reframe pour un autre programme structuré.
Essaie le relevé dont tu as réellement besoin
- Note un jour avec consommation et un jour sans consommation, puis corrige une erreur.
- Vérifie si les champs conservent tes substances, tes unités et le contexte.
- Examine le stockage sur l’appareil, la synchronisation du compte, la visibilité dans la communauté et les réglages de suppression.
- Vérifie les conditions locales actuelles d’abonnement, les options d’export et l’annulation avant de payer.
Une application de suivi n’est ni un diagnostic, ni un plan de traitement, ni un service d’urgence. Si tu as besoin d’aide pour le sevrage ou d’autres préoccupations de santé, demande à un professionnel de santé qualifié quels soins sont adaptés.
