Remedy registrerer rusmiddelbruk og daglige omstendigheter. Sunnyside retter seg mot alkohol med planlegging og coaching. Den separate tjenesten Sunnyside Med tilbyr et medisinsk alternativ med egne krav til hvem som kan bruke det. Bestem hvilken støtte du trenger før du sammenligner abonnementer.
Skrevet av teamet som utvikler Remedy. Vi har kontrollert offisielle produktbeskrivelser og Remedys nåværende implementering. Dette er en redaksjonell sammenligning, ikke en klinisk studie eller en uavhengig sikkerhetsrevisjon. Anbefalingene våre beskriver samsvar mellom funksjoner og behov for registrering; de rangerer ikke behandlingsresultater.
Remedy: en fleksibel daglig registrering
Remedy registrerer bruk og bekreftede dager uten bruk for flere stoffer, med kalender og opplysninger om omstendigheter i dagboken. Registreringene bruker dosenivåer; du kan skrive en målt mengde eller produktopplysninger i et notat. Nivåene beregner ikke en trygg dose og erstatter ikke en kalkulator for alkoholenheter. Remedy har også Community. Lokal registrering og opplysninger du velger å publisere i Community, har ulike følger for deling.
Før daglige notater med Remedy
Registrer bruk, dager uten bruk og omstendigheter i dagboken.
Sunnyside: alkoholplanlegging og støtte
Sunnyside beskriver drikkeregistrering, ukeplaner, informasjon om fremgang, et fellesskap og coaching fra mennesker. Omfanget av coachingen avhenger av tilbudet du velger. Sunnyside Med er en separat digital helsetjeneste; sjekk tilgjengelighet, krav til hvem som kan få tjenesten, og kostnader direkte med tilbyderen.
Vi har ikke brukt tilbyderens markedsførte suksessrater som en direkte sammenligning med Remedy. Ulike deltakere, tjenester og målinger kan ikke avgjøre hvilken app som vil fungere best for deg.
Velg tjenesten ut fra målet ditt
Vurder Remedy når du ønsker registreringer av flere stoffer som du kan gjennomgå i din egen rutine. Vurder Sunnyside når alkohol er hovedtemaet og du ønsker planlegging eller coaching sammen med registreringen. Å velge en registreringsapp avgjør ikke om medisinsk hjelp også er passende.
Se sammenligningen vår av alkoholapper for andre alternativer og Remedy og Reframe for et annet strukturert program.
Prøv registreringen du faktisk trenger
- Registrer en dag med bruk og en dag uten bruk, og rett deretter en feil.
- Sjekk om feltene bevarer stoffene, enhetene og omstendighetene dine.
- Gjennomgå lagring på enheten, kontosynkronisering, synlighet i fellesskapet og innstillinger for sletting.
- Sjekk gjeldende lokale abonnementsvilkår, eksportmuligheter og oppsigelse før du betaler.
En registreringsapp er ikke en diagnose, behandlingsplan eller nødtjeneste. Hvis du trenger hjelp med abstinenssymptomer eller andre helseproblemer, spør kvalifisert helsepersonell om passende behandling.
