Remedy पदार्थ का सेवन और दैनिक परिस्थितियाँ दर्ज करता है। Sunnyside योजना और कोचिंग के साथ शराब पर केंद्रित है। इसकी अलग Sunnyside Med सेवा चिकित्सीय विकल्प जोड़ती है, जिसकी अपनी पात्रता शर्तें हैं। सदस्यताओं की तुलना करने से पहले तय करें कि आपको किस सहयोग की ज़रूरत है।
यह लेख Remedy बनाने वाली टीम ने लिखा है। हमने उत्पादों के आधिकारिक विवरण और Remedy का मौजूदा कार्यान्वयन जाँचा है। यह संपादकीय तुलना है, क्लिनिकल अध्ययन या स्वतंत्र सुरक्षा ऑडिट नहीं। हमारी सिफ़ारिशें सुविधाओं और रिकॉर्ड रखने की ज़रूरतों का मेल बताती हैं; वे उपचार के परिणामों की रैंकिंग नहीं करतीं।
Remedy: लचीला दैनिक रिकॉर्ड
Remedy में कई पदार्थों का सेवन और पुष्टि किए गए बिना सेवन वाले दिन दर्ज किए जा सकते हैं, साथ में कैलेंडर और जर्नल में परिस्थितियाँ रहती हैं। प्रविष्टियों में खुराक की श्रेणियाँ इस्तेमाल होती हैं; मापी गई मात्रा या उत्पाद का विवरण आप नोट में लिख सकते हैं। ये श्रेणियाँ सुरक्षित खुराक की गणना नहीं करतीं और शराब की इकाइयों के कैलकुलेटर की जगह नहीं लेतीं। Remedy में कम्युनिटी भी है। स्थानीय ट्रैकिंग और कम्युनिटी में अपनी इच्छा से प्रकाशित जानकारी के साझा होने के मायने अलग हैं।
Remedy के साथ रोज़ का रिकॉर्ड रखें
सेवन, बिना सेवन वाले दिन और रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ अपने जर्नल में दर्ज करें।
Sunnyside: शराब संबंधी योजना और सहयोग
Sunnyside पेय की ट्रैकिंग, साप्ताहिक योजनाओं, प्रगति की जानकारी, कम्युनिटी और लोगों से मिलने वाली कोचिंग का वर्णन करता है। कितनी कोचिंग मिलती है, यह आपके चुने हुए ऑफ़र पर निर्भर है। Sunnyside Med अलग टेलीहेल्थ सेवा है; उपलब्धता, पात्रता और लागत सीधे सेवा प्रदाता से जाँचें।
हमने प्रदाता की प्रचार वाली सफलता दरों को Remedy के साथ सीधी तुलना नहीं माना है। अलग प्रतिभागियों, सेवाओं और मापों से यह साबित नहीं हो सकता कि कौन सा ऐप आपके लिए बेहतर काम करेगा।
अपने लक्ष्य के अनुसार सेवा चुनें
अगर आप कई पदार्थों का रिकॉर्ड चाहते हैं जिसे अपनी दिनचर्या के अनुसार देख सकें, तो Remedy पर विचार करें। अगर आपका लक्ष्य शराब से जुड़ा है और आप ट्रैकिंग के साथ योजना या कोचिंग चाहते हैं, तो Sunnyside पर विचार करें। रिकॉर्ड रखने वाला टूल चुनने से यह तय नहीं होता कि चिकित्सीय सहयोग भी उपयुक्त होगा या नहीं।
दूसरे विकल्पों के लिए हमारी शराब संबंधी ऐप की तुलना और एक अन्य व्यवस्थित कार्यक्रम के लिए Remedy और Reframe देखें।
वह रिकॉर्ड आज़माएँ जिसकी आपको वास्तव में ज़रूरत है
- सेवन वाला दिन और बिना सेवन वाला दिन दर्ज करें, फिर गलती सुधारें।
- जाँचें कि फ़ील्ड में आपके पदार्थ, इकाइयाँ और परिस्थितियों की जानकारी बनी रहती है या नहीं।
- डिवाइस स्टोरेज, खाते से सिंक, कम्युनिटी में दृश्यता और मिटाने की सेटिंग जाँचें।
- भुगतान से पहले मौजूदा स्थानीय सदस्यता शर्तें, एक्सपोर्ट के विकल्प और रद्द करने की प्रक्रिया जाँचें।
ट्रैकिंग ऐप निदान, उपचार योजना या आपातकालीन सेवा नहीं है। अगर आपको विदड्रॉल या किसी अन्य स्वास्थ्य चिंता के लिए मदद चाहिए, तो उपयुक्त देखभाल के बारे में योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से पूछें।
