Remedy 记录物质使用和每日背景。Sunnyside 围绕饮酒提供规划和辅导。其独立的 Sunnyside Med 服务增加了医疗选项，并设有自身的资格要求。比较订阅之前，先确定所需支持。
本文由 Remedy 开发团队撰写。我们核实了官方产品说明和 Remedy 当前实现。这是编辑层面的比较，不是临床研究或独立安全审计。推荐描述的是功能与记录需求的匹配程度，并不对治疗效果排名。
Remedy：灵活的每日记录
Remedy 可记录多种物质的使用情况和已确认未使用的日子，配合日历及日记背景。记录采用用量等级；你可以在备注中写入测量的数量或产品详情。这些等级不能计算安全剂量，也不能代替酒精单位计算器。Remedy 还有 Community。本地记录和你主动发布到 Community 的信息有不同的分享范围。
用 Remedy 记录每一天
记录使用情况、未使用的日子和当天的背景。
Sunnyside：饮酒规划和支持
Sunnyside 介绍了饮酒记录、每周计划、进展信息、社区和人工辅导。辅导范围取决于选择的方案。Sunnyside Med 是独立的远程医疗服务；请直接向提供方核实服务可用性、资格要求和费用。
我们没有把提供方宣传的成功率视为与 Remedy 的直接比较。参与者、服务和测量方法不同，无法据此确定哪个应用对你更有效。
围绕目标选择服务
如果希望按自己的日常安排回看多种物质的记录，可以考虑 Remedy。如果重点是饮酒，并希望记录之外还有规划或辅导，可以考虑 Sunnyside。选择记录工具不能决定医疗支持是否也适合你。
其他选项见饮酒应用比较，另一个结构化项目见Remedy 与 Reframe。
试用你实际需要的记录方式
- 输入一个使用日和一个未使用日，再更正一处错误。
- 检查字段能否保留你需要的物质、单位和背景。
- 查看设备存储、账户同步、社区可见范围和删除设置。
- 付款前核实当地现行订阅条款、导出选项及取消方式。
记录应用不是诊断、治疗方案或急救服务。如果需要戒断或其他健康问题方面的帮助，请向合格的医护人员咨询适当的照护。
