O Remedy regista o consumo de substâncias e o contexto diário. O Sunnyside centra-se no álcool com planeamento e coaching. O seu serviço separado Sunnyside Med acrescenta uma opção médica com requisitos de elegibilidade próprios. Decida de que apoio precisa antes de comparar subscrições.
Texto da equipa que desenvolve o Remedy. Verificámos as descrições oficiais dos produtos e a implementação atual do Remedy. Esta é uma comparação editorial, não um estudo clínico nem uma auditoria de segurança independente. As nossas recomendações descrevem a correspondência entre funcionalidades e necessidades de registo; não classificam resultados de tratamento.
Remedy: um registo diário flexível
O Remedy regista o consumo e os dias confirmados sem consumo de várias substâncias, com calendário e contexto no diário. As entradas usam níveis de dose; pode escrever uma quantidade medida ou detalhes do produto numa nota. Estes níveis não calculam uma dose segura nem substituem uma calculadora de unidades de álcool. O Remedy também tem Community. O registo local e a informação que decide publicar na Community têm implicações diferentes para a partilha.
Mantenha um registo diário com o Remedy
Registe o consumo, os dias sem consumo e as circunstâncias no diário.
Sunnyside: planeamento e apoio relativos ao álcool
O Sunnyside descreve registo de bebidas, planos semanais, informação sobre o progresso, uma comunidade e coaching prestado por pessoas. A quantidade de coaching depende da oferta selecionada. O Sunnyside Med é um serviço separado de telessaúde; verifique a disponibilidade, a elegibilidade e os custos diretamente com o prestador.
Não tratámos as taxas de sucesso promocionais do prestador como uma comparação direta com o Remedy. Diferentes participantes, serviços e medições não permitem estabelecer qual aplicação funcionaria melhor para si.
Escolha o serviço em função do seu objetivo
Considere o Remedy quando quiser um registo de várias substâncias que possa rever na sua rotina. Considere o Sunnyside quando o foco for o álcool e quiser planeamento ou coaching juntamente com o registo. Escolher uma aplicação de registo não determina se o apoio médico também é adequado.
Consulte a nossa comparação de aplicações para álcool para outras opções e Remedy e Reframe para outro programa estruturado.
Experimente o registo de que realmente precisa
- Introduza um dia com consumo e um dia sem consumo e depois corrija um erro.
- Verifique se os campos preservam as suas substâncias, unidades e contexto.
- Reveja o armazenamento no dispositivo, a sincronização da conta, a visibilidade na comunidade e as definições de eliminação.
- Antes de pagar, verifique os termos locais atuais da subscrição, as opções de exportação e o cancelamento.
Uma aplicação de registo não é um diagnóstico, um plano de tratamento nem um serviço de emergência. Se precisar de ajuda para sintomas de abstinência ou outros problemas de saúde, pergunte a um profissional de saúde qualificado sobre os cuidados adequados.
