Remedy registrerar substansbruk och vardagens sammanhang. Sunnyside fokuserar på alkohol med planering och coachning. Den separata tjänsten Sunnyside Med tillför ett medicinskt alternativ med egna behörighetskrav. Avgör vilket stöd du behöver innan du jämför abonnemang.
Skriven av teamet bakom Remedy. Vi granskade officiella produktbeskrivningar och Remedys nuvarande implementation. Detta är en redaktionell jämförelse, inte en klinisk studie eller en oberoende säkerhetsgranskning. Rekommendationerna beskriver hur funktioner passar olika registreringsbehov; de rangordnar inte behandlingsresultat.
Remedy: flexibla dagliga anteckningar
Remedy registrerar bruk och bekräftade dagar utan bruk för flera substanser, med kalender och dagboksanteckningar som ger sammanhang. Poster använder dosnivåer; du kan ange en uppmätt mängd eller produktuppgifter i en anteckning. Nivåerna beräknar inte en säker dos och ersätter inte en kalkylator för alkoholenheter. Remedy har också Community. Lokal registrering och uppgifter du väljer att lägga ut i Community innebär olika former av delning.
För dagliga anteckningar med Remedy
Registrera substansbruk, dagar utan bruk och sammanhang i dagboken.
Sunnyside: alkoholplanering och stöd
Sunnyside beskriver dryckesregistrering, veckoplaner, framstegsinformation, en gemenskap och coachning av människor. Omfattningen av coachningen beror på vilket erbjudande du väljer. Sunnyside Med är en separat distansvårdstjänst; kontrollera tillgänglighet, behörighetskrav och kostnader direkt med leverantören.
Vi har inte behandlat leverantörens marknadsförda framgångstal som en direkt jämförelse med Remedy. Olika deltagare, tjänster och mätmetoder kan inte avgöra vilken app som skulle fungera bättre för dig.
Välj tjänst utifrån ditt mål
Överväg Remedy när du vill ha anteckningar om flera substanser som du kan granska i din egen rutin. Överväg Sunnyside när alkohol är fokus och du vill ha planering eller coachning vid sidan av registreringen. Valet av logg avgör inte om medicinskt stöd också är lämpligt.
Se vår jämförelse av alkoholappar för andra alternativ och Remedy och Reframe för ett annat strukturerat program.
Prova den registrering du faktiskt behöver
- Registrera en dag med bruk och en dag utan, och rätta sedan ett misstag.
- Kontrollera om fälten bevarar dina substanser, enheter och sammanhang.
- Granska enhetslagring, kontosynkronisering, synlighet i gemenskapen och inställningar för radering.
- Kontrollera aktuella lokala abonnemangsvillkor, exportmöjligheter och uppsägning innan du betalar.
En registreringsapp är inte en diagnos, behandlingsplan eller akuttjänst. Om du behöver hjälp med abstinens eller andra hälsoproblem, fråga kvalificerad vårdpersonal om lämplig vård.
