Un diario del consumo di sostanze può contenere dettagli sensibili su salute, relazioni e abitudini. Prima di scegliere uno strumento, decidi cosa ti senti a tuo agio a registrare e chiedi dove finiranno le informazioni. Le dichiarazioni sulla privacy dovrebbero descrivere il funzionamento reale con chiarezza sufficiente ad aiutarti a decidere.
Cinque domande da fare
- Dove vengono conservate le voci? Distingui i dati sul telefono dalle copie inviate a un servizio. “Locale” indica una posizione; da solo non significa crittografato.
- Cosa protegge un blocco? Il blocco del dispositivo o dell’app può limitare l’accesso ordinario. È una funzione diversa dalla crittografia dei dati archiviati.
- Se lo strumento offre la sincronizzazione, cosa succede attivandola? Controlla cosa viene caricato, quale account può accedervi e cosa accade se in seguito disattivi la funzione.
- Cosa stai condividendo volontariamente? Post nella community, schermate ed esportazioni possono rendere visibili informazioni oltre il diario personale.
- Come puoi lasciare il servizio? Verifica eliminazione ed esportazione, compreso cosa succede a copie, backup e informazioni già condivise.
Cosa significa in Remedy
Remedy conserva i dati di registrazione sul dispositivo e offre esportazione e importazione manuali per i backup. I contenuti che scegli di pubblicare nella Community vengono condivisi con altri utenti. Sono scelte separate: usare il diario locale non significa che ogni funzione conservi tutte le informazioni sul telefono.
L’archiviazione attuale dei dati sulle sostanze e del diario usa AsyncStorage, che i suoi responsabili descrivono come archiviazione non crittografata. Il codice attuale non aggiunge a questi dati la crittografia a livello di app. Non affermiamo quindi che Remedy crittografi le annotazioni locali o che nessuno possa accedervi. Le protezioni del dispositivo e le impostazioni di app e account continuano a contare.
Siamo gli sviluppatori di Remedy. Questa spiegazione si basa sull’implementazione attuale, non su un audit di sicurezza indipendente o su una dichiarazione di certificazione normativa. Leggi le impostazioni e le informazioni sulla privacy pertinenti prima di decidere cosa archiviare.
Conserva solo i dettagli necessari
Una data e una breve osservazione possono rispondere alla tua domanda senza nominare altre persone o trascrivere un’intera conversazione. Se una quantità o un orario sono incerti, indicalo. Valuta se un campo è utile prima di renderlo parte di ogni voce.
Per esempi, leggi i casi d’uso della registrazione e un diario quotidiano essenziale. Anche un diario cartaceo richiede attenzione a conservazione e accesso.
Controlla i normali momenti di condivisione
- Prima di mostrare uno schermo, cerca nomi, date o altre voci visibili intorno all’elemento che vuoi condividere.
- Prima di esportare un backup, scegli una destinazione che ritieni adatta a dati sensibili.
- Prima di pubblicare nella Community, considera quali dettagli appartengono a quello spazio condiviso.
- Prima di cambiare dispositivo o eliminare un account, rivedi le informazioni disponibili su backup ed eliminazione.
Se una pratica di gestione dei dati non è chiara, chiedi una spiegazione prima di farvi affidamento. Uno strumento utile dovrebbe soddisfare sia le tue esigenze di registrazione sia le tue aspettative sul trattamento effettivo dei dati.
Tieni un diario quotidiano con Remedy
Registra il consumo, i giorni senza consumo e il contesto nel diario.
