En dagbok om substansbruk kan innehålla känsliga uppgifter om hälsa, relationer och rutiner. Innan du väljer ett verktyg, avgör vad du känner dig bekväm med att registrera och fråga vart uppgifterna tar vägen. Integritetspåståenden bör beskriva det faktiska beteendet tillräckligt tydligt för att hjälpa dig fatta det beslutet.
Fem frågor att ställa
- Var lagras poster? Skilj uppgifter på telefonen från kopior som skickas till en tjänst. ”Lokalt” beskriver platsen; det betyder inte i sig krypterat.
- Vad skyddar ett lås? Ett enhets- eller applås kan begränsa vanlig åtkomst. Det är en annan funktion än att kryptera lagrade uppgifter.
- Om ett verktyg erbjuder synkronisering, vad händer när den aktiveras? Kontrollera vad som laddas upp, vilket konto som kan komma åt det och vad som händer när du senare stänger av funktionen.
- Vad delar du medvetet? Community-inlägg, skärmbilder och exporter kan visa information utanför en personlig dagbok.
- Hur kan du lämna tjänsten? Kontrollera raderings- och exportalternativ, inklusive vad som händer med kopior, säkerhetskopior och information som redan delats.
Vad det innebär i Remedy
Remedy lagrar registrerade uppgifter på enheten och erbjuder manuell export och import för säkerhetskopior. Innehåll som du väljer att lägga ut i Community delas med andra användare. Det är separata val; lokal registrering betyder inte att alla funktioner håller all information på telefonen.
Den nuvarande lagringen av substans- och dagboksuppgifter använder AsyncStorage, som dess utvecklare beskriver som okrypterad lagring. Den nuvarande koden lägger inte till kryptering på appnivå för dessa uppgifter. Därför påstår vi inte att lokala uppgifter krypteras av Remedy eller att ingen skulle kunna komma åt dem. Enhetens skydd samt app- och kontoinställningar spelar fortfarande roll.
Vi utvecklar Remedy. Förklaringen bygger på den nuvarande implementationen, inte en oberoende säkerhetsgranskning eller ett påstående om myndighetscertifiering. Läs relevanta inställningar och integritetsinformation innan du bestämmer vad du vill lagra.
Behåll bara den detaljnivå du behöver
Ett datum och en kort observation kan besvara din fråga utan att namnge andra eller återge ett helt samtal. Ange om en mängd eller tidpunkt är osäker. Bedöm om ett fält är användbart innan du tar med det i varje post.
Se exempel i användningsområden för registrering och begränsade dagliga anteckningar. Även en pappersdagbok innebär frågor om förvaring och åtkomst.
Granska vanliga situationer där du delar information
- Innan du visar en skärm, titta efter namn, datum eller andra poster som syns runt det du vill dela.
- Innan du exporterar en säkerhetskopia, välj en plats där du känner dig bekväm med att lagra känsliga uppgifter.
- Innan du lägger ut något i Community, överväg vilka detaljer som hör hemma i det delade sammanhanget.
- Innan du byter enhet eller raderar ett konto, granska tillgänglig information om säkerhetskopiering och radering.
Om datahanteringen är oklar, be om en förklaring innan du förlitar dig på den. Ett användbart registreringsverktyg bör passa både dina behov av anteckningar och den faktiska datahantering du känner dig bekväm med.
För dagliga anteckningar med Remedy
Registrera substansbruk, dagar utan bruk och sammanhang i dagboken.
