Privasi dalam pencatatan penggunaan zat

Jurnal penggunaan zat dapat memuat rincian sensitif tentang kesehatan, hubungan, dan rutinitas. Sebelum memilih alat, tentukan informasi yang nyaman Anda catat dan tanyakan ke mana informasi itu akan dikirim. Klaim privasi perlu menjelaskan perilaku sebenarnya dengan cukup jelas untuk membantu keputusan tersebut.

Lima pertanyaan yang perlu diajukan

Di mana entri disimpan? Bedakan catatan di ponsel dari salinan yang dikirim ke layanan. “Lokal” menjelaskan lokasi; istilah itu sendiri tidak berarti terenkripsi.
Apa yang dilindungi pengunci? Kunci perangkat atau aplikasi dapat membatasi akses biasa. Fitur ini berbeda dari enkripsi catatan yang tersimpan.
Jika alat menawarkan sinkronisasi, apa yang terjadi ketika diaktifkan? Periksa apa yang diunggah, akun mana yang dapat mengaksesnya, dan apa yang terjadi jika fitur kemudian dimatikan.
Apa yang Anda bagikan dengan sengaja? Unggahan komunitas, tangkapan layar, dan ekspor dapat membuka informasi di luar jurnal pribadi.
Bagaimana cara meninggalkan layanan? Periksa pilihan penghapusan dan ekspor, termasuk nasib salinan, cadangan, serta informasi yang sudah dibagikan.

Artinya dalam Remedy

Remedy menyimpan catatan pelacakan pada perangkat dan menyediakan ekspor serta impor manual untuk cadangan. Konten yang Anda pilih untuk unggah ke Community dibagikan kepada pengguna lain. Ini adalah pilihan terpisah; menggunakan pencatatan lokal tidak berarti semua fitur menyimpan seluruh informasi di ponsel.

Penyimpanan catatan penggunaan zat dan jurnal saat ini menggunakan AsyncStorage, yang dijelaskan pengelolanya sebagai penyimpanan tanpa enkripsi. Kode saat ini tidak menambahkan enkripsi pada tingkat aplikasi untuk catatan tersebut. Karena itu, kami tidak mengklaim catatan lokal dienkripsi oleh Remedy atau tidak dapat diakses siapa pun. Perlindungan perangkat serta pengaturan aplikasi dan akun tetap penting.

Kami adalah pembuat Remedy. Penjelasan ini berdasarkan implementasi saat ini, bukan audit keamanan independen atau klaim sertifikasi regulasi. Baca pengaturan dan informasi privasi terkait sebelum memutuskan apa yang akan disimpan.

Simpan hanya rincian yang diperlukan

Tanggal dan pengamatan singkat mungkin dapat menjawab pertanyaan Anda tanpa menyebut orang lain atau mencatat seluruh percakapan. Jika jumlah atau waktu tidak pasti, nyatakan demikian. Tinjau kegunaan suatu kolom sebelum menjadikannya bagian dari setiap entri.

Untuk contoh, lihat contoh penggunaan pencatatan dan catatan harian terbatas. Jurnal kertas juga memiliki pertimbangan penyimpanan dan akses.

Periksa saat berbagi dalam keseharian

Sebelum menunjukkan layar, periksa nama, tanggal, atau entri lain yang terlihat di sekitar hal yang ingin Anda bagikan.
Sebelum mengekspor cadangan, pilih tempat penyimpanan yang nyaman Anda gunakan untuk data sensitif.
Sebelum mengunggah ke Community, pertimbangkan rincian yang sesuai untuk ruang bersama tersebut.
Sebelum berganti perangkat atau menghapus akun, tinjau informasi cadangan dan penghapusan yang tersedia.

Jika praktik pengelolaan data tidak jelas, mintalah penjelasan sebelum mengandalkannya. Alat pencatatan yang berguna harus sesuai dengan kebutuhan catatan dan kenyamanan Anda terhadap penanganan data yang sebenarnya.