Dziennik używania substancji może zawierać wrażliwe informacje o zdrowiu, relacjach i zwyczajach. Przed wyborem narzędzia zdecyduj, co chcesz zapisywać, i zapytaj, dokąd trafią te dane. Opis prywatności powinien przedstawiać rzeczywiste działanie na tyle jasno, aby pomóc w decyzji.
Pięć pytań do zadania
- Gdzie są wpisy? Oddziel dane na telefonie od kopii wysyłanych do usługi. „Lokalnie” opisuje miejsce, a nie samo w sobie szyfrowanie.
- Co chroni blokada? Blokada urządzenia lub aplikacji może ograniczać zwykły dostęp. To inna funkcja niż szyfrowanie przechowywanych wpisów.
- Co się dzieje po włączeniu synchronizacji? Sprawdź, co jest wysyłane, jakie konto ma dostęp i co nastąpi po późniejszym wyłączeniu funkcji.
- Co świadomie udostępniasz? Posty w społeczności, zrzuty ekranu i eksport mogą ujawnić informacje poza osobistym dziennikiem.
- Jak możesz zakończyć korzystanie? Sprawdź usuwanie i eksport, w tym los kopii zapasowych oraz wcześniej udostępnionych informacji.
Co to oznacza w Remedy?
Remedy przechowuje zapisy na urządzeniu i oferuje opcjonalną synchronizację w chmurze. Treści publikowane w Community są udostępniane innym użytkownikom. To osobne wybory; lokalne zapisywanie nie oznacza, że każda funkcja zatrzymuje wszystkie informacje na telefonie.
Aktualny zapis substancji i dziennika korzysta z AsyncStorage, opisywanego przez twórców jako nieszyfrowany magazyn danych. Aktualny kod nie dodaje szyfrowania tych wpisów na poziomie aplikacji. Nie twierdzimy więc, że Remedy szyfruje lokalne wpisy ani że nikt nie mógłby uzyskać do nich dostępu. Zabezpieczenia urządzenia oraz ustawienia aplikacji i konta nadal mają znaczenie.
Tworzymy Remedy. To wyjaśnienie opiera się na aktualnej implementacji, a nie niezależnym audycie bezpieczeństwa lub deklaracji certyfikacji regulacyjnej. Przed wyborem danych do zapisania przeczytaj odpowiednie ustawienia i informacje o prywatności.
Zachowuj tylko potrzebne szczegóły
Data i krótka obserwacja mogą wystarczyć bez nazwisk innych osób lub całego przebiegu rozmowy. Jeśli ilość lub godzina są niepewne, zaznacz to. Zastanów się, czy pole jest przydatne, zanim zaczniesz wypełniać je przy każdym wpisie.
Przykłady znajdziesz w zastosowaniach dziennika i poradniku krótkiego codziennego zapisu. Papierowy dziennik również wymaga przemyślenia przechowywania i dostępu.
Sprawdź zwykłe momenty udostępniania
- Przed pokazaniem ekranu sprawdź nazwiska, daty i wpisy widoczne obok wybranej informacji.
- Przed eksportem kopii zapasowej wybierz miejsce odpowiednie dla wrażliwych danych.
- Przed publikacją w Community zastanów się, które szczegóły pasują do wspólnej przestrzeni.
- Przed zmianą urządzenia lub usunięciem konta przeczytaj dostępne informacje o kopiach i usuwaniu.
Jeśli sposób postępowania z danymi jest niejasny, poproś o wyjaśnienie, zanim na nim polegasz. Przydatne narzędzie powinno odpowiadać zarówno potrzebom zapisywania, jak i Twojej akceptacji jego rzeczywistego działania.
Prowadź codzienne zapiski w Remedy
Zapisuj dni z użyciem i bez użycia substancji oraz kontekst w dzienniku.
