La riduzione del danno comprende servizi pratici che mirano a ridurre i danni e a mettere le persone in contatto con il sostegno. L’accesso alle cure non deve necessariamente dipendere dal raggiungimento preliminare dell’astinenza. Servizi diversi affrontano rischi diversi; un solo punteggio di un’app o conteggio dei consumi non può rappresentarli tutti.
Esempi di servizi
Il CDC descrive programmi di servizi per le siringhe che offrono materiale sterile e smaltimento, test o vaccinazioni per malattie infettive e collegamenti al trattamento. Sono servizi di comunità con un ruolo definito nella prevenzione e nell’accesso alle cure.
Il naloxone può invertire un’overdose da oppioidi se somministrato in tempo. Non inverte gli effetti degli stimolanti. La guida SAMHSA sulle overdose descrive prevenzione, risposta all’emergenza e collegamento alle cure successive. Disponibilità e dettagli dei programmi variano secondo il luogo: chiedi ai servizi locali di sanità pubblica cosa offrono.
Perché conta il tipo di risultato
Un risultato sulla prevenzione delle infezioni non è automaticamente un risultato su tutti i rischi di overdose, e un cambiamento nella frequenza del consumo non misura direttamente il rischio per la salute. Una versione precedente dell’articolo affermava che dimezzare le bevande dimezzasse anche il rischio di malattie epatiche, cancro e malattie cardiovascolari. Abbiamo rimosso questa deduzione errata.
Chiedi a cosa serve un servizio, a chi si rivolge, quali prove lo sostengono e come si collega ad altre cure. Le tue condizioni di salute, i farmaci, l’esposizione alle sostanze e le circostanze possono richiedere una valutazione individuale.
Dove può essere utile un diario
Un diario può organizzare date, sostanze, appunti e domande. Non può analizzare il contenuto di una sostanza, prevenire un’overdose, fornire materiale sterile o sostituire l’assistenza clinica. Registrare un numero inferiore di consumi può essere pertinente al tuo obiettivo, ma non dimostra che il consumo sia diventato sicuro.
Per esempi di metodi di registrazione, consulta il nostro confronto delle app. Per iniziare un colloquio, leggi i primi passi pratici verso il sostegno.
Quando l’aiuto immediato ha la priorità
Per una sospetta overdose o un’emergenza medica immediata negli Stati Uniti, chiama il 911; altrove usa il numero di emergenza locale. Anche smettere all’improvviso dopo un consumo elevato e prolungato di alcol può provocare un’astinenza pericolosa: chiedi quindi un parere medico sui cambiamenti se questo può riguardarti.
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