Giảm tác hại gồm dịch vụ thực tế nhằm giảm tổn hại và kết nối con người với hỗ trợ. Tiếp cận chăm sóc không nhất thiết phải phụ thuộc vào việc người đó ngừng sử dụng trước. Dịch vụ khác nhau giải quyết nguy cơ khác nhau; một điểm số ứng dụng hay số lần sử dụng không đại diện cho tất cả.
Ví dụ về dịch vụ
CDC mô tả chương trình dịch vụ bơm kim tiêm cung cấp dụng cụ vô trùng và xử lý dụng cụ đã dùng, xét nghiệm hoặc tiêm chủng phòng bệnh truyền nhiễm và kết nối điều trị. Đây là dịch vụ cộng đồng với vai trò xác định trong phòng ngừa và tiếp cận chăm sóc.
Naloxone có thể đảo ngược quá liều opioid nếu dùng kịp thời. Thuốc không đảo ngược tác dụng chất kích thích. Bộ tài liệu quá liều SAMHSA mô tả phòng ngừa, ứng phó khẩn cấp và kết nối với chăm sóc tiếp theo. Khả năng cung cấp và chi tiết chương trình khác nhau theo địa điểm; hỏi dịch vụ y tế công cộng địa phương về những gì họ cung cấp.
Vì sao loại kết quả quan trọng?
Kết quả phòng ngừa nhiễm trùng không tự động là kết quả về mọi nguy cơ quá liều; thay đổi tần suất sử dụng không đo trực tiếp nguy cơ sức khỏe. Bản trước của bài viết nói giảm số đồ uống một nửa cũng giảm một nửa nguy cơ bệnh gan, ung thư và bệnh tim mạch. Chúng tôi đã bỏ suy luận sai đó.
Hỏi dịch vụ nhằm làm gì, phục vụ ai, bằng chứng hỗ trợ là gì và kết nối với chăm sóc khác ra sao. Bệnh lý, thuốc, phơi nhiễm chất và hoàn cảnh của bạn có thể cần đánh giá riêng.
Nhật ký có thể phù hợp ở đâu?
Nhật ký có thể sắp xếp ngày, chất, ghi chú và câu hỏi. Nó không thể xét nghiệm thành phần chất, ngăn quá liều, cung cấp dụng cụ vô trùng hay thay chăm sóc lâm sàng. Ghi số lần thấp hơn có thể liên quan mục tiêu, nhưng không xác lập việc sử dụng đã an toàn.
Về ví dụ cách ghi chép, xem so sánh ứng dụng. Để bắt đầu trao đổi, xem những bước đầu thiết thực tìm hỗ trợ.
Khi trợ giúp ngay lập tức là ưu tiên
Khi nghi quá liều hoặc có cấp cứu y tế tại Hoa Kỳ, gọi 911; ở nơi khác, dùng số cấp cứu địa phương. Ngừng đột ngột sau thời gian dài uống nhiều cũng có thể gây hội chứng cai nguy hiểm, nên hỏi ý kiến y tế về thay đổi nếu điều này có thể đúng với bạn.
Ghi chép hằng ngày với Remedy
Ghi lại việc sử dụng, những ngày không sử dụng và hoàn cảnh trong nhật ký.
