Смањење штете обухвата практичне услуге чији је циљ смањење штете и повезивање људи са подршком. Приступ нези не мора да зависи од претходног постизања апстиненције. Различите услуге се баве различитим ризицима; једна оцена у апликацији или број употреба не могу да их представе све.
Примери услуга
CDC описује програме обезбеђивања стерилних шприцева, који обезбеђују стерилну опрему и одлагање коришћене, тестирање или вакцинацију за заразне болести и повезивање са лечењем. То су услуге у заједници са одређеном улогом у превенцији и приступу нези.
Налоксон може да поништи дејство предозирања опиоидима ако се примени на време. Не поништава дејство стимуланса. Приручник SAMHSA-е о предозирању описује превенцију, хитно реаговање и повезивање са даљом негом. Доступност и детаљи програма зависе од места; питај локалне јавноздравствене службе шта пружају.
Зашто је важно који исход меримо
Резултат о превенцији инфекција није аутоматски резултат о свим ризицима предозирања, а промена учесталости употребе није директно мерење здравственог ризика. Ранија верзија чланка тврдила је да преполовљавање броја пића преполовљава и ризик од оштећења јетре, рака и кардиоваскуларних болести. Уклонили смо тај нетачан закључак.
Питај чему услуга служи, коме је намењена, који докази је подржавају и како се повезује са другом негом. Твоја здравствена стања, лекови, изложеност супстанцама и околности могу да захтевају појединачну процену.
Где дневник може да се уклопи
Дневник може да организује датуме, супстанце, белешке и питања. Не може да тестира састав дроге, спречи предозирање, обезбеди стерилну опрему или замени клиничку негу. Мањи забележени број може да буде важан за твој циљ, али не утврђује да је употреба постала безбедна.
За примере приступа бележењу погледај наше поређење апликација. За помоћ при започињању разговора погледај прве практичне кораке ка подршци.
Када непосредна помоћ има предност
Код сумње на предозирање или непосредног медицинског хитног стања у САД позови 911; другде користи локални број хитне помоћи. Нагли прекид дуготрајног обилног пијења такође може да изазове опасне симптоме апстиненције, па потражи медицински савет о промени ако то може да се односи на тебе.
Води дневне белешке уз Remedy
Забележи употребу, дане без употребе и околности у дневнику.
