술 없는 데이트에는 간단한 계획, 이야기할 시간, 함께 즐길 거리가 있으면 됩니다. 잠시 술을 쉬거나 금주를 탐색하거나 그저 다른 저녁을 원하든 두 사람 모두에게 끌리는 활동을 고르세요.
부담 없이 대화할 수 있는 아이디어 다섯 가지
- 카페에 가서 평소 직접 만들지 않는 디저트를 나눠 먹으세요.
- 두 사람 모두 잘 모르는 동네를 걸어보세요.
- 서점을 둘러보고 서로에게 책을 골라주세요.
- 차, 커피, 탄산수를 시음해 보세요.
- 함께 고른 재생목록을 들으며 새로운 요리를 만들어 보세요.
조금 더 활동적인 아이디어 다섯 가지
- 미니 골프, 볼링, 아케이드 게임을 즐겨보세요.
- 초보자를 위한 춤, 도예, 요리 수업에 참여하세요.
- 박물관에 가서 각자 이야기할 전시물 하나를 고르세요.
- 시장에 가서 피크닉에 가져갈 음식을 고르세요.
- 두 사람 모두 편하게 느낀다면 실내 클라이밍, 수영, 자전거 타기를 해보세요.
집에서 하는 데이트 다섯 가지
- 허브, 감귤류, 탄산수로 술 없는 음료를 만드세요.
- 둘 다 보지 않은 영화를 고르고 주제에 맞는 저녁 식사를 계획하세요.
- 앨범 한 장을 끝까지 들으며 퍼즐을 맞추세요.
- 과자나 과일의 이름을 가린 채 맛을 맞춰보세요.
- 지도와 함께 정한 예산으로 당일 여행을 계획하세요.
계획을 제안하는 방법
“나는 술을 안 마시려고 하는데 함께 시간을 보내고 싶어. 카페에 가거나 저녁을 같이 만들어볼까?”처럼 짧게 말해도 됩니다. 구체적인 선택지를 제안하고 시간, 이동, 예산을 함께 정하세요. 술을 마시지 않기로 한 이유를 자세히 설명할 의무는 없습니다.
좋았던 점을 남기세요
끝난 뒤에는 장소, 대화, 활동, 비용 중 다시 경험하고 싶은 부분을 적어보세요. 자신의 관찰은 데이트를 시험으로 만들지 않으면서 다음 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 배경을 더 알고 싶다면 소버 큐리어스 접근 탐색이나 모임에서 술 권유 거절하기를 읽어보세요.
Remedy에 비사용 기록과 그날의 개인 메모를 남길 수 있습니다. 민감한 내용을 적기 전에 저장과 공유 설정을 확인하세요. 일지는 선택 사항입니다.
Remedy로 일상을 기록하세요
사용한 날, 사용하지 않은 날, 일상의 상황을 일지에 남기세요.
