Pasimatymui be alkoholio gali pakakti paprasto plano, laiko pokalbiui ir bendro malonumo. Nesvarbu, ar darai gėrimo pertrauką, tyrinėji blaivybę, ar tiesiog nori kitokio vakaro – pasirink veiklą, kuri patiktų jums abiem.
Penkios neįpareigojančios idėjos pokalbiui
- Apsilankykite kavinėje ir pasidalykite desertu, kurio paprastai patys negaminate.
- Pasivaikščiokite po rajoną, kurio abu gerai nepažįstate.
- Pasižvalgykite knygyne ir išrinkite vienas kitam knygą.
- Išbandykite arbatos, kavos ar gazuoto vandens degustaciją.
- Gaminkite pagal naują receptą klausydamiesi kartu pasirinkto grojaraščio.
Penkios aktyvesnės idėjos
- Žaiskite mini golfą, boulingą ar žaidimą žaidimų salėje.
- Lankykite pradedančiųjų šokių, keramikos ar maisto gaminimo pamoką.
- Apsilankykite muziejuje ir kiekvienas išsirinkite po objektą aptarti.
- Nueikite į turgų ir išsirinkite maisto iškylai.
- Išbandykite laipiojimą patalpose, plaukimą ar važiavimą dviračiu, jei abu jaučiatės patogiai.
Penki pasimatymai namuose
- Gaminkite gėrimus be alkoholio su žolelėmis, citrusiniais vaisiais ir gazuotu vandeniu.
- Pasirinkite filmą, kurio nė vienas nematėte, ir suplanuokite teminę vakarienę.
- Dėliokite dėlionę klausydamiesi viso albumo.
- Surenkite aklą užkandžių ar vaisių degustaciją.
- Suplanuokite dienos kelionę su žemėlapiais ir bendru biudžetu.
Kaip pasiūlyti planą
Gali pasakyti trumpai: „Atsisakau alkoholio ir norėčiau praleisti laiko kartu. Gal išbandome kavinę ar gaminame vakarienę?“ Pasiūlyk konkretų variantą ir susitarkite dėl laiko, kelionės ir biudžeto. Neprivalai išsamiai aiškinti asmeninių priežasčių, kodėl negeri.
Išsaugok tai, kas patiko
Vėliau užrašyk, ką norėtum pakartoti: aplinką, pokalbį, veiklą ar išlaidas. Tavo pastebėjimai gali padėti planuoti kitą kartą, nepaverčiant pasimatymo testu. Daugiau konteksto rasi skaitydamas apie sober curious požiūrio tyrinėjimą ar gėrimų atsisakymą socialiniuose renginiuose.
Remedy gali laikyti nevartojimo įrašą ir asmenines dienos pastabas. Prieš pridėdamas jautrių detalių patikrink saugojimo ir dalijimosi nustatymus. Dienoraštis neprivalomas.
Vesk kasdienius užrašus su Remedy
Žymėk vartojimą, dienas be vartojimo ir aplinkybes dienoraštyje.
