Састанак без алкохола може да има једноставан план, време за разговор и нешто у чему ћете заједно уживати. Било да правиш паузу од пијења, истражујеш живот без алкохола или само желиш другачије вече, изабери активност која се допада обома.
Пет опуштених идеја за разговор
- Посетите кафић и поделите десерт који обично не бисте правили код куће.
- Прошетајте крајем који ниједно од вас не познаје добро.
- Разгледајте књижару и изаберите књигу једно за друго.
- Пробајте дегустацију чаја, кафе или газиране воде.
- Припремите јело по новом рецепту уз музику коју заједно изаберете.
Пет идеја са више активности
- Играјте мини-голф, куглање или игру на аркадном аутомату.
- Идите на почетнички час плеса, грнчарства или кувања.
- Посетите музеј и нека свако одабере предмет за разговор.
- Идите на пијацу и изаберите храну за пикник.
- Пробајте пењање у затвореном, пливање или вожњу бициклом ако то обома одговара.
Пет састанака код куће
- Припремите безалкохолна пића са биљем, цитрусима и газираном водом.
- Изаберите филм који ниједно од вас није гледало и испланирајте тематску вечеру.
- Слажите слагалицу док слушате цео албум.
- Организујте дегустацију грицкалица или воћа затворених очију.
- Планирајте једнодневни излет уз мапе и заједнички буџет.
Како да предложиш план
Можеш кратко: „Прескачем алкохол и желим да проведемо време заједно. Да одемо у кафић или скувамо вечеру?“ Понуди конкретну могућност и договорите време, превоз и буџет. Не дугујеш детаљно лично објашњење за избор да не пијеш.
Сачувај оно што ти је пријало
После забележи шта би желео да поновиш: окружење, разговор, активност или трошкове. Твоја запажања могу да усмере следећи план, а да састанак не постане тест. За више контекста прочитај о истраживању приступа sober curious или одбијању алкохола на друштвеним догађајима.
Remedy може да сачува запис дана без употребе и личне белешке о дану. Провери подешавања чувања и дељења пре додавања осетљивих података. Вођење дневника је необавезно.
Води дневне белешке уз Remedy
Забележи употребу, дане без употребе и околности у дневнику.



