Một buổi hẹn không rượu bia có thể có kế hoạch đơn giản, thời gian trò chuyện và điều cả hai cùng tận hưởng. Dù đang tạm ngừng uống, tìm hiểu cuộc sống không rượu bia hay chỉ muốn một buổi tối khác, hãy chọn hoạt động hấp dẫn cả hai.
Năm ý tưởng ít áp lực để trò chuyện
- Đến quán cà phê và chia sẻ món tráng miệng hai bạn thường không tự làm.
- Đi dạo trong khu phố mà cả hai chưa quen.
- Dạo hiệu sách và chọn sách cho nhau.
- Thử buổi nếm trà, cà phê hoặc nước có ga.
- Nấu món mới với danh sách nhạc cùng chọn.
Năm ý tưởng năng động hơn
- Chơi golf mini, bowling hoặc trò chơi điện tử ở khu vui chơi.
- Học lớp nhập môn khiêu vũ, làm gốm hoặc nấu ăn.
- Tham quan bảo tàng và mỗi người chọn một hiện vật để thảo luận.
- Đi chợ và chọn đồ ăn cho buổi dã ngoại.
- Thử leo núi trong nhà, bơi hoặc đạp xe nếu cả hai thấy thoải mái.
Năm buổi hẹn tại nhà
- Pha đồ uống không cồn bằng thảo mộc, cam quýt và nước có ga.
- Chọn phim cả hai chưa xem và lên thực đơn bữa tối theo chủ đề.
- Ghép tranh trong lúc nghe trọn một album.
- Tổ chức nếm thử đồ ăn vặt hoặc trái cây mà không biết trước món gì.
- Lên chuyến đi trong ngày với bản đồ và ngân sách chung.
Cách đề xuất kế hoạch
Bạn có thể nói ngắn: “Tôi không uống rượu bia và muốn dành thời gian bên bạn. Mình thử quán cà phê hay nấu bữa tối nhé?” Đưa ra lựa chọn cụ thể và thống nhất thời gian, đi lại, ngân sách. Bạn không phải giải thích chi tiết chuyện cá nhân vì chọn không uống.
Giữ điều bạn thích
Sau đó, ghi phần muốn lặp lại: địa điểm, cuộc trò chuyện, hoạt động hoặc chi phí. Quan sát riêng có thể định hướng kế hoạch sau mà không biến buổi hẹn thành bài thi. Nếu muốn tìm hiểu thêm, hãy đọc về khám phá cách tiếp cận sober curious hoặc từ chối rượu bia tại sự kiện giao lưu.
Remedy có thể lưu mục ghi ngày không sử dụng chất và ghi chú cá nhân về ngày đó. Kiểm tra cài đặt lưu trữ và chia sẻ trước khi thêm chi tiết nhạy cảm. Dùng nhật ký là tùy chọn.
Ghi chép hằng ngày với Remedy
Ghi lại việc sử dụng, những ngày không sử dụng và hoàn cảnh trong nhật ký.
