शराब-मुक्त डेट में सरल योजना, बात करने का समय और साथ आनंद लेने की गतिविधि हो सकती है। चाहे पीने से विराम ले रहे हों, शराब-मुक्त रहने पर सोच रहे हों या अलग शाम चाहते हों, ऐसा काम चुनें जो दोनों को पसंद हो।
बातचीत के लिए पाँच सहज विचार
- कैफे जाएँ और ऐसा मीठा साझा करें जो आम तौर पर घर पर नहीं बनाते।
- ऐसे मोहल्ले में टहलें जिसे आप दोनों अच्छी तरह नहीं जानते।
- किताब की दुकान में देखें और एक-दूसरे के लिए किताब चुनें।
- अलग चाय, कॉफी या स्पार्कलिंग वॉटर चखें।
- साथ चुनी संगीत सूची सुनते हुए नई रेसिपी आज़माएँ।
अधिक गतिविधि वाले पाँच विचार
- मिनी गोल्फ, बॉलिंग या आर्केड गेम खेलें।
- शुरुआती नृत्य, मिट्टी के बर्तन बनाने या खाना पकाने की कक्षा लें।
- संग्रहालय जाएँ और चर्चा के लिए दोनों एक-एक वस्तु चुनें।
- बाज़ार जाएँ और पिकनिक के लिए भोजन चुनें।
- इनडोर क्लाइंबिंग, तैराकी या साइकिल चलाना आज़माएँ, अगर दोनों सहज हों।
घर पर पाँच डेट
- जड़ी-बूटियों, खट्टे फलों और स्पार्कलिंग वॉटर से शराब-मुक्त पेय बनाएँ।
- ऐसी फिल्म चुनें जो दोनों ने न देखी हो और उसी थीम का भोजन सोचें।
- पूरा संगीत एल्बम सुनते हुए जिगसॉ पज़ल बनाएँ।
- बिना देखे स्नैक्स या फल चखने का खेल रखें।
- नक्शों और साझा बजट से एक दिन की यात्रा की योजना बनाएँ।
योजना कैसे सुझाएँ
छोटा कह सकते हैं: “मैं शराब नहीं लूँगा/लूँगी और साथ समय बिताना चाहता/चाहती हूँ। कैफे चलें या खाना बनाएँ?” खास विकल्प दें और समय, यात्रा और बजट पर सहमत हों। न पीने का विस्तृत निजी स्पष्टीकरण देना ज़रूरी नहीं।
जो अच्छा लगा उसे रखें
बाद में लिखें क्या दोहराना चाहेंगे: माहौल, बातचीत, गतिविधि या खर्च। डेट को परीक्षा बनाए बिना अपने अवलोकनों से अगली योजना बना सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए सोबर क्यूरियस तरीका समझने या सामाजिक आयोजनों में शराब से मना करने के बारे में पढ़ें।
Remedy बिना सेवन की प्रविष्टि और दिन के निजी नोट्स रख सकता है। संवेदनशील विवरण जोड़ने से पहले भंडारण और साझा करने की सेटिंग देखें। जर्नल का उपयोग वैकल्पिक है।
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