Is féidir plean simplí, am le labhairt agus rud taitneamhach le déanamh le chéile a bheith i gcoinne rómánsúil gan alcól. Cibé an bhfuil tú ag glacadh sos ón ól, ag fiosrú fanacht gan alcól nó díreach ag iarraidh tráthnóna difriúil, roghnaigh gníomhaíocht a thaitníonn leis an mbeirt agaibh.
Cúig smaoineamh suaimhneacha le haghaidh comhrá
- Téigí chuig caife agus roinnigí milseog nach ndéanfadh sibh de ghnáth.
- Siúlaigí trí chomharsanacht nach bhfuil aithne mhaith ag ceachtar agaibh uirthi.
- Breathnaígí timpeall siopa leabhar agus roghnaígí leabhar dá chéile.
- Bainigí triail as blaiseadh tae, caife nó uisce shúilínigh.
- Cócairigí oideas nua le seinmliosta a roghnaíonn sibh le chéile.
Cúig smaoineamh níos gníomhaí
- Imrígí mionghalf, babhláil nó cluiche stuara.
- Glacaigí rang damhsa, potaireachta nó cócaireachta do thosaitheoirí.
- Téigí chuig músaem agus roghnaígí earra an duine le plé.
- Téigí chuig margadh agus roghnaígí bia le haghaidh picnic.
- Bainigí triail as dreapadóireacht laistigh, snámh nó turas rothair má tá an bheirt agaibh compordach leis.
Cúig choinne sa bhaile
- Déanaigí deochanna gan alcól le luibheanna, torthaí citris agus uisce súilíneach.
- Roghnaígí scannán nach bhfaca ceachtar agaibh agus pleanálaigí dinnéar le téama.
- Cuirigí míreanna mearaí le chéile agus éistigí le halbam iomlán.
- Eagraígí blaiseadh dall sneaiceanna nó torthaí.
- Pleanálaigí turas lae le léarscáileanna agus buiséad comhroinnte.
Conas plean a mholadh
Is féidir é a choinneáil gearr: “Níl mé ag ól alcóil agus ba mhaith liom am a chaitheamh le chéile. An dtabharfaimid cuairt ar chaife nó an ndéanfaimid dinnéar?” Mol rogha shonrach agus aontaígí ar am, taisteal agus buiséad. Níl míniú pearsanta mionsonraithe dlite uait toisc go roghnaíonn tú gan ól.
Coinnigh an méid a thaitin leat
Ina dhiaidh sin, taifead na codanna ba mhaith leat a dhéanamh arís: an suíomh, comhrá, gníomhaíocht nó costas. Is féidir le do bhreathnuithe an chéad phlean eile a threorú gan tástáil a dhéanamh den choinne. Le haghaidh tuilleadh eolais, léigh faoi chur chuige sober curious a fhiosrú nó deochanna a dhiúltú ag ócáidí sóisialta.
Is féidir le Remedy iontráil gan úsáid agus nótaí pearsanta faoin lá a choinneáil. Seiceáil do shocruithe stórála agus comhroinnte sula gcuireann tú sonraí íogaire leis. Tá úsáid dialainne roghnach.
Coinnigh taifead laethúil le Remedy
Taifead úsáid, laethanta gan úsáid agus cúinsí an lae i do dhialann.
