Remedy stellt datéiert Substanzopzeechnungen an Ëmstänn am Journal an de Mëttelpunkt. I Am Sober konzentréiert sech op deeglech Engagementer a Meilesteng ouni Konsum. Béid bidden elo Community-Funktiounen; d’Community eleng ënnerscheet se also net.
Geschriwwe vum Team, dat Remedy entwéckelt. Mir hunn offiziell Produktbeschreiwungen an déi aktuell Ëmsetzung vu Remedy iwwerpréift. Dëst ass e redaktionelle Verglach, keng klinesch Studie a keen onofhängege Sécherheetsaudit. Eis Recommandatioune beschreiwen, wéi Funktiounen zu Opzeechnungsbedierfnesser passen; si klasséiere keng Behandlungsresultater.
Remedy: En Andrag fir all Dag
Remedy notéiert Konsum a bestätegt Deeg ouni Konsum fir verschidde Substanzen, mat engem Kalenner an Ëmstänn am Journal. Andrëg benotzen Doséierungsstufen; eng gemoosse Quantitéit oder Produktdetailer kënnen an eng Notiz. Dës Stufe berechne keng sécher Dosis an ersetzen kee Rechner fir Alkoholunitéiten. Remedy huet och Community. Lokal Opzeechnungen an Informatiounen, déi s du bewosst an der Community publizéiers, ënnerscheede sech doduerch, mat wiem si gedeelt ginn.
Féier en deegleche Journal mat Remedy
Notéier Konsum, Deeg ouni Konsum an d’Ëmstänn an dengem Journal.
I Am Sober: Engagementer a Meilesteng
I Am Sober beschreift deeglech Verspriechen, Meilesteng a Communautéite ronderëm d’Abstinenz. D’App-Store-Beschreiwung nennt och Notizen an Ausléiser. Dat bezuelte Sober Plus bitt ënner anerem privat Gruppen, eng App-Spär a Cloud-Backup. Kontrolléier den aktuelle Plang an d’Plattform, ier s du op eng Funktioun vertraus.
Iwwerlee dës Approche, wann e reegelméissegt Engagement an aner Leit hir Erfarungen dir hëllefen, den Dag ze organiséieren. Community-Erfarunge si perséinlech Berichter; si soen däin Entzuchsverlaf net viraus an ersetzen kee klinesche Rot.
Wéi s du auswiels
Probéier Remedy, wann s du Deeg mat an ouni Konsum mat Kontext fir verschidde Substanzen iwwerblécke wëlls. Probéier I Am Sober, wann en deeglecht Verspriechen a Meilesteng fir deng Routine wichteg sinn. Keng vun dëse Recommandatioune bedeit, datt eng App besser Erhuelungsresultater bewisen huet.
Kuck de Verglach fir verschidde Substanzen fir aner Opzeechnungsusätz oder den Alkoholverglach fir drénkbezunnen Tools.
Probéier den Andrag, deen s du wierklech brauchs
- Gëff en Dag mat an en Dag ouni Konsum an, a korrigéier duerno e Feeler.
- Kontrolléier, ob d’Felder deng Substanzen, Unitéiten an Ëmstänn erhalen.
- Iwwerpréif Späicherung um Apparat, Kontosynchronisatioun, Community-Siichtbarkeet a Läschastellungen.
- Kontrolléier virum Bezuelen déi aktuell lokal Abonnementsbedéngungen, Exportméiglechkeeten a Kënnegung.
Eng Tracking-App ass keng Diagnos, kee Behandlungsplang a keen Noutdéngscht. Wann s du Hëllef beim Entzuch oder anere Gesondheetsproblemer brauchs, fro eng qualifizéiert medezinesch Fachpersoun no passender Versuergung.
