Fänk mat deem un, wat s du notéiere wëlls. Remedy passt fir deeglech Opzeechnungen iwwer verschidde Substanzen; I Am Sober a Sober Time betounen Abstinenzmeilesteng an Ënnerstëtzung duerch Anerer. Reframe a Sunnyside konzentréiere sech op Alkohol. Eng Abstinenzauer, e Konsumjournal an e Programm mat Coaching beäntwere verschidde Froen.
Geschriwwe vum Team, dat Remedy entwéckelt. Mir hunn offiziell Produktbeschreiwunge gepréift; mir hu keng klinesch Etüd a keen onofhängege Sécherheetsaudit gemaach. „Gëeegent fir“ beschreift eis Auswielkrittären, kee gemoossent Gesondheetsresultat. Kontrolléier aktuell Offeren an Disponibilitéit an dengem lokale Store.
Wéi mir dës Apps ausgewielt hunn
Mir hunn den uginnene Beräich, d’Opzeechnungsmethod, d’Ënnerstëtzungsfunktiounen an d’Informatioune virun der Umeldung verglach. Mir hunn Instrumenter fir Konsum an och fir Abstinenz abegraff. Mir hu Sécherheetsbewäertunge mat „jo/nee“ ouni Beleeër ausgeschloss: Eng Funktioun, déi op enger Marketingsäit net steet, feelt net onbedéngt an der App.
| App | Passt, wann s du dat wëlls | Offiziell beschriwwene Schwéierpunkt | Virum Choix kontrolléieren |
|---|---|---|---|
| Remedy | Deeglech Opzeechnungen iwwer verschidde Substanzen | Konsum an Deeg ouni Konsum, Journal, Kalenner, Community | Späicher- an Deelastellungen; aktuell Abonnementsoffer |
| I Am Sober | Abstinenzmeilesteng a géigesäiteg Verbindlechkeet | Deeglech Verspriechen, Deeg ouni Konsum, Community | Wéi eng Funktiounen an denger Offer abegraff sinn |
| Sober Time | En däitlech sichtbaren Abstinenzcompteur | Zäit, Ziler, Erspuernisser, Statistiken, Talking Sober Community | Compteur- an Exportoptiounen, déi dir wichteg sinn |
| Reframe | E begleeten Alkoholprogramm | Informatioun, deeglech Aktivitéiten, Instrumenter, Community | Abonnement an zousätzlech Coachingkäschten |
| Sunnyside | Alkoholopzeechnunge mat Ënnerstëtzung | Plangen, Coaching, Community; separat medezinesch Offer | Zougangsbedéngungen a wéi eng Offer deng Besoine deckt |
Féier en deegleche Journal mat Remedy
Notéier Konsum, Deeg ouni Konsum an d’Ëmstänn an dengem Journal.
Remedy: Musteren iwwer verschidde Substanzen notéieren
Remedy hält Konsumandréi, Deeg ouni Konsum a Kontext am Journal zesummen. D’Versiounsnotizen am App Store beschreiwen och Community. Déi viregt Versioun vun dësem Verglach sot fälschlecherweis, Remedy hätt keng Community-Funktiounen.
Wiel dësen Opzeechnungsstil, wann s du eng bestëmmte Woch ukucke wëlls oder deng Notize bei e Gespréich fir Ënnerstëtzung mathuele wëlls. Eng Doséierungsbezeechnung ass eng perséinlech Notiz, keng Berechnung vum medezinesche Risiko. Lies d’Dateschutzpolitik a kontrolléier deng Deelastellungen, éier s du sensibel Detailer notéiers.
I Am Sober: Verspriechen an Abstinenzmeilesteng
I Am Sober beschreift deeglech Verspriechen, Meilesteng a Communityen no Ofhängegkeeten an Etappe vun der Abstinenz. Dat kann zu engem deeglechen Engagement an Erfarunge vun Anerer passen. Probéier den Agabeverlaf a kuck, ob en déi gewënschten Detailer erfaasst. Lies eise Verglach vu Remedy an I Am Sober.
Sober Time: Zäit, Ziler a Community
Sober Time betount en Abstinenzcompteur an Echtzäit, eege Ziler, Erspuernisser, Statistiken an d’Talking Sober Community. Dat ass eng Optioun, wann et dir hëlleft, d’Zäit wuessen ze gesinn. Den offizielle Site beschreift Statistiken; déi fréier Ausso, et géif keng Datenanalys ginn, war also ze pauschal.
Reframe a Sunnyside: Ënnerstëtzung ronderëm Alkohol
Reframe beschreift Informatioun iwwer Alkohol, Aktivitéiten a Community. Sunnyside beschreift Opzeechnungen a Coaching mat enger separater medezinescher Offer. Dat ass relevant, wann däin Zil Alkohol betrëfft an s du méi Struktur wëlls. Medezinesch Servicer hunn hir eege Zougangs- a Käschtebedéngungen.
Fir Drénkjournaler an Alkoholunitéite kuck de separaten Verglach vun Alkohol-Tracking-Apps. Fir méi Substanze kuck Opzeechnungsoptioune fir verschidde Substanzen.
Froe fir d’Testphas
- Kanns du en Dag mat an en Dag ouni Konsum notéieren, ouni de Kontext ze verléieren?
- Erfaasst d’App déi Substanzen an Unitéiten, déi s du wierklech brauchs?
- Kanns du deng Notizen ukucken, verbesseren, exportéieren oder läschen?
- Wéi eng Donnéeë bleiwe lokal, synchroniséiere mat engem Kont oder si fir eng Community siichtbar?
- Wat ass an dengem lokalen Abonnement abegraff, a wéi kënnegs du?
Eng App diagnostizéiert keng Substanzkonsumstéierung an ersetzt keng Behandlung. Den NIAAA erkläert, datt Leit mat enger schwéierer Alkoholkonsumstéierung medezinesch Hëllef brauche kënnen, fir beim Ophalen Entzuchssymptomer ze vermeiden.
Produktquell
Remedy seng App-Store-Beschreiwung a Versiounsnotizen. Offiziell Quelle fir déi aner Apps sinn an hire Sektioune verlinkt.
