Remedy ponuja dnevne zapise o različnih snoveh. Reframe ponuja program glede alkohola z izobraževalnimi gradivi in dejavnostmi. Začni z vprašanjem, ali potrebuješ prilagodljiv dnevnik, strukturirano podporo glede alkohola ali oboje.
Napisala je ekipa, ki ustvarja Remedy. Preverili smo uradne opise izdelkov in trenutno izvedbo Remedyja. To je uredniška primerjava, ne klinična študija ali neodvisen varnostni pregled. Priporočila opisujejo ujemanje funkcij s potrebami po zapisih; ne razvrščajo izidov zdravljenja.
Remedy: zapisovanje in okoliščine
Remedy beleži uporabo in potrjene dneve brez uporabe pri različnih snoveh, s koledarjem in okoliščinami v dnevniku. Vnosi uporabljajo ravni odmerkov; izmerjeno količino ali podatke o izdelku lahko vključiš v opombo. Te ravni ne izračunavajo varnega odmerka in ne nadomestijo kalkulatorja alkoholnih enot. Remedy ima tudi Skupnost. Lokalno spremljanje in informacije, ki jih po lastni izbiri objaviš v Skupnosti, imajo različne posledice za deljenje.
Vodi dnevne zapise z Remedyjem
V dnevnik zapiši uporabo, dneve brez uporabe in okoliščine.
Reframe: program, osredotočen na alkohol
Reframe opisuje izobraževalno vsebino, dnevne dejavnosti, spremljanje napredka in skupnostna orodja. Opis v App Store navaja tudi ločeno ponudbo svetovalnega spremljanja. Preveri, katere storitve vključuje tvoja naročnina in ali se spremljanje plača dodatno.
Vsebina programa lahko ustreza nekomu, ki poleg spremljanja želi iztočnice in dejavnosti. Dolžina programa ne določa trajanja okrevanja. Reframe navaja, da njegova aplikacija ni namenjena zdravljenju motnje zaradi uživanja alkohola; izobraževalne naročnine ne enači z zdravstveno oskrbo.
Primerjaj dnevno rutino
V Remedyju preveri, ali vnosi in dnevniški zapiski zajamejo tvoj dejanski dan. V Reframe preglej vsebino vzorčnega dne in čas, ki ga zahteva. Če spremljaš druge snovi poleg alkohola, pred naročnino preveri, kako jih vsak kandidat obravnava.
Naša primerjava aplikacij za alkohol zajema tudi dnevnike pijač. Primerjava za več snovi obravnava druge dnevnike in števce.
Preizkusi zapis, ki ga dejansko potrebuješ
- Vnesi dan z uporabo in dan brez nje, nato popravi napako.
- Preveri, ali polja ohranijo tvoje snovi, enote in okoliščine.
- Preglej hrambo v napravi, sinhronizacijo računa, vidnost v skupnosti in nastavitve brisanja.
- Pred plačilom preveri trenutne lokalne naročniške pogoje, izvoz in odpoved.
Aplikacija za spremljanje ni diagnoza, načrt zdravljenja ali služba nujne pomoči. Če potrebuješ pomoč zaradi odtegnitve ali drugih zdravstvenih težav, vprašaj usposobljenega zdravstvenega strokovnjaka o ustrezni oskrbi.
