Remedy ofrece un registro diario de distintas sustancias. Reframe ofrece un programa centrado en el alcohol con material educativo y actividades. Empieza por decidir si necesitas un diario flexible, apoyo estructurado sobre el alcohol o ambas cosas.
Escrito por el equipo que crea Remedy. Comprobamos las descripciones oficiales y la implementación actual de Remedy. Es una comparativa editorial, no un estudio clínico ni una auditoría de seguridad independiente. Las recomendaciones relacionan funciones con necesidades de registro; no clasifican resultados de tratamiento.
Remedy: registro y contexto
Remedy registra consumo y días sin consumo confirmados de distintas sustancias, con calendario y contexto en el diario. Las entradas usan niveles de dosis; puedes añadir una cantidad medida o detalles del producto en una nota. Esos niveles no calculan una dosis segura ni sustituyen una calculadora de unidades de alcohol. Remedy también tiene Community. El registro local y la información que decides publicar en Community tienen implicaciones distintas para el uso compartido.
Lleva un registro diario con Remedy
Registra el consumo, los días sin consumo y el contexto en tu diario.
Reframe: un programa centrado en el alcohol
Reframe describe contenido educativo, actividades diarias, seguimiento del progreso y herramientas de comunidad. Su ficha de App Store también describe una opción de acompañamiento separada. Comprueba qué servicios incluye la suscripción y si el acompañamiento tiene un coste adicional.
El contenido del programa puede encajar con quien busca indicaciones y actividades junto al registro. La duración de un programa no determina cuánto tarda la recuperación. Reframe indica que su aplicación no está pensada para tratar el trastorno por consumo de alcohol; no equipares una suscripción educativa con atención médica.
Compara la rutina diaria
En Remedy, prueba si las entradas y las notas del diario reflejan tu día real. En Reframe, examina el contenido de un día de ejemplo y el tiempo que requiere. Si registras otras sustancias además del alcohol, confirma cómo las gestiona cada aplicación antes de suscribirte.
Nuestra comparativa de aplicaciones de alcohol también incluye diarios de bebidas. La comparativa de varias sustancias aborda otros registros y contadores.
Prueba el registro que realmente necesitas
- Introduce un día de consumo y uno sin consumo; después, corrige un error.
- Comprueba si los campos conservan tus sustancias, unidades y contexto.
- Revisa el almacenamiento en el dispositivo, la sincronización de cuenta, la visibilidad en la comunidad y los ajustes de borrado.
- Antes de pagar, comprueba las condiciones actuales de suscripción en tu región, las opciones de exportación y la cancelación.
Una aplicación de registro no es un diagnóstico, un plan de tratamiento ni un servicio de urgencias. Si necesitas ayuda con síntomas de abstinencia u otros problemas de salud, pregunta a un profesional sanitario cualificado por la atención adecuada.
