Remedy нуди дневне записе о различитим супстанцама. Reframe нуди програм усмерен на алкохол са образовним материјалима и активностима. Почни од тога да ли ти треба прилагодљив дневник, структурирана подршка у вези са алкохолом или обоје.
Написао је тим који прави Remedy. Проверили смо званичне описе производа и тренутну имплементацију Remedy-ја. Ово је уредничко поређење, а не клиничка студија или независна ревизија безбедности. Наше препоруке описују подударање функција са потребама бележења; не рангирају исходе лечења.
Remedy: бележење и околности
Remedy бележи употребу и потврђене дане без употребе за различите супстанце, са календаром и околностима у дневнику. Уноси користе нивое дозирања; измерену количину или податке о производу можеш да унесеш у белешку. Ти нивои не израчунавају безбедну дозу и не замењују калкулатор алкохолних јединица. Remedy има и Заједницу. Локално праћење и информације које одлучиш да објавиш у Заједници имају различите последице по дељење.
Води дневне белешке уз Remedy
Забележи употребу, дане без употребе и околности у дневнику.
Reframe: програм усмерен на алкохол
Reframe описује образовни садржај, дневне активности, праћење напретка и алате заједнице. Опис у App Store-у наводи и одвојену понуду коучинга. Провери које услуге укључује твоја претплата и да ли се коучинг додатно плаћа.
Садржај програма може да одговара некоме ко уз праћење жели подстицаје и активности. Дужина програма не одређује колико опоравак траје. Reframe наводи да његова апликација није намењена лечењу поремећаја услед употребе алкохола; не изједначавај образовну претплату са медицинском негом.
Упореди дневну рутину
У Remedy-ју испробај да ли уноси и дневничке белешке обухватају твој стварни дан. У Reframe прегледај садржај једног примерног дана и време које захтева. Ако пратиш друге супстанце поред алкохола, пре претплате потврди како их сваки кандидат обрађује.
Наше поређење апликација за алкохол обухвата и дневнике пића. Поређење за више супстанци обухвата друге дневнике и бројаче.
Испробај запис који ти заиста треба
- Унеси дан са употребом и дан без ње, па исправи грешку.
- Провери да ли поља чувају твоје супстанце, јединице и околности.
- Прегледај чување на уређају, синхронизацију налога, видљивост у заједници и подешавања брисања.
- Пре плаћања провери актуелне локалне услове претплате, опције извоза и отказивање.
Апликација за праћење није дијагноза, план лечења или служба хитне помоћи. Ако ти треба помоћ са апстиненцијалним симптомима или другим здравственим проблемима, питај квалификованог здравственог стручњака о одговарајућој нези.
