Remedy та Sunflower підтримують записи щодо різних речовин. Remedy зосереджується на щоденних записах вживання й днів без нього, із контекстом у щоденнику. Sunflower наголошує на візуальному прогресі від часу відмови та заняттях із настановами.
Матеріал підготувала команда Remedy. Ми перевірили офіційні описи продуктів і поточну реалізацію Remedy. Це редакційне порівняння, а не клінічне дослідження чи незалежний аудит безпеки. Рекомендації описують відповідність функцій потребам у записах, а не рейтинг результатів лікування.
Remedy: ваші щоденні записи
Remedy записує вживання та підтверджені дні без вживання різних речовин, із календарем і контекстом у щоденнику. Записи використовують рівні доз; виміряну кількість або відомості про продукт можна додати у примітці. Ці рівні не обчислюють безпечну дозу й не замінюють калькулятор алкогольних одиниць. Remedy також має Community. Локальні записи й інформація, яку ви вирішуєте опублікувати в Community, мають різні наслідки щодо поширення.
Ведіть щоденні записи з Remedy
Записуйте вживання, дні без вживання та обставини у щоденнику.
Sunflower: візуальний прогрес і вправи
Опис Sunflower в App Store згадує лічильник днів тверезості з квітами, етапи, вправи для подолання потягу, щоденник із підказками, AI Sponsor та спільноту. Деякі функції, зокрема необмежені повідомлення AI Sponsor, потребують підписки.
Опис прямо зазначає, що застосунок не замінює професійної медичної допомоги чи допомоги з психічного здоров’я. AI Sponsor — автоматизована функція, а не клінічний фахівець. Ми вилучили попередню заяву про зустрічі, бо не змогли підтвердити її в офіційному описі функцій.
Оберіть записи, якими користуватиметеся
Розгляньте Remedy, якщо хочете датовані записи з обставинами щодо різних речовин. Розгляньте Sunflower, якщо візуальний прогрес відмови й вправи відповідають вашій рутині. Спробуйте змінити запис або дату відмови й перевірте, що відбувається з наявною історією. Візуальний дизайн, який вам подобається, не доводить користі для здоров’я.
Порівняйте інші варіанти в посібнику з кількох речовин і порівнянні з I Am Sober.
Випробуйте саме ті записи, які вам потрібні
- Внесіть день із вживанням і день без нього, а потім виправте помилку.
- Перевірте, чи зберігають поля потрібні речовини, одиниці й обставини.
- Перегляньте зберігання на пристрої, синхронізацію з обліковим записом, видимість у спільноті й налаштування видалення.
- Перед оплатою перевірте поточні місцеві умови підписки, експорт і скасування.
Застосунок для записів не є діагнозом, планом лікування чи екстреною службою. Якщо потрібна допомога із синдромом відміни або іншими проблемами здоров’я, зверніться до кваліфікованого медичного фахівця щодо належної допомоги.
