Remedy и Sunflower подржавају записе повезане са различитим супстанцама. Remedy се усмерава на свакодневне уносе употребе и неупотребе са околностима у дневнику. Sunflower истиче визуелни напредак од престанка и вођене активности.
Написао је тим који прави Remedy. Проверили смо званичне описе производа и тренутну имплементацију Remedy-ја. Ово је уредничко поређење, а не клиничка студија или независна ревизија безбедности. Наше препоруке описују подударање функција са потребама бележења; не рангирају исходе лечења.
Remedy: твој дневни запис
Remedy бележи употребу и потврђене дане без употребе за различите супстанце, са календаром и околностима у дневнику. Уноси користе нивое дозирања; измерену количину или податке о производу можеш да унесеш у белешку. Ти нивои не израчунавају безбедну дозу и не замењују калкулатор алкохолних јединица. Remedy има и Заједницу. Локално праћење и информације које одлучиш да објавиш у Заједници имају различите последице по дељење.
Води дневне белешке уз Remedy
Забележи употребу, дане без употребе и околности у дневнику.
Sunflower: визуелни напредак и вежбе
Опис Sunflower у App Store-у наводи бројач трезвених дана са цветовима, прекретнице, вежбе за жудњу, вођено писање дневника, AI Sponsor и заједницу. Неке функције, укључујући неограничене поруке функцији AI Sponsor, захтевају претплату.
Опис изричито наводи да апликација не замењује професионалну медицинску негу или бригу о менталном здрављу. AI Sponsor је аутоматизована функција, а не клинички стручњак. Уклонили смо ранију тврдњу о састанцима јер нисмо могли да је потврдимо у званичном опису функција.
Изабери запис који ћеш користити
Размотри Remedy ако желиш датиране записе са околностима за различите супстанце. Размотри Sunflower ако се визуелни напредак од престанка и вежбе уклапају у твоју рутину. Испробај измену уноса или датума престанка и провери шта се дешава са постојећом историјом. Визуелни дизајн који ти се допада не доказује здравствену корист.
Упореди друге могућности у нашем водичу за више супстанци и поређењу са I Am Sober.
Испробај запис који ти заиста треба
- Унеси дан са употребом и дан без ње, па исправи грешку.
- Провери да ли поља чувају твоје супстанце, јединице и околности.
- Прегледај чување на уређају, синхронизацију налога, видљивост у заједници и подешавања брисања.
- Пре плаћања провери актуелне локалне услове претплате, опције извоза и отказивање.
Апликација за праћење није дијагноза, план лечења или служба хитне помоћи. Ако ти треба помоћ са апстиненцијалним симптомима или другим здравственим проблемима, питај квалификованог здравственог стручњака о одговарајућој нези.
