Remedy i Sunflower podržavaju zapise povezane s različitim tvarima. Remedy je usmjeren na dnevne unose konzumacije i dana bez nje, uz okolnosti u dnevniku. Sunflower naglašava vizualni napredak od prestanka i vođene aktivnosti.
Napisao tim koji razvija Remedy. Provjerili smo službene opise proizvoda i trenutačnu implementaciju Remedyja. Ovo je urednička usporedba, a ne klinička studija ili neovisna sigurnosna revizija. Naše preporuke opisuju podudaranje značajki i potreba bilježenja; ne rangiraju ishode liječenja.
Remedy: tvoj dnevni zapis
Remedy bilježi konzumaciju i potvrđene dane bez konzumacije za različite tvari, uz kalendar i okolnosti u dnevniku. Unosi koriste kategorije doze; izmjerenu količinu ili pojedinosti o proizvodu možeš upisati u bilješku. Te kategorije ne izračunavaju sigurnu dozu niti zamjenjuju kalkulator alkoholnih jedinica. Remedy ima i Zajednicu. Lokalno praćenje i informacije koje odlučiš objaviti u Zajednici imaju različite posljedice za dijeljenje podataka.
Vodi dnevne bilješke uz Remedy
Zabilježi konzumaciju, dane bez konzumacije i okolnosti u dnevniku.
Sunflower: vizualni napredak i vježbe
Sunflowerov opis u App Storeu navodi brojač dana bez konzumacije s cvijećem, prekretnice, vježbe za suočavanje sa žudnjom, vođeno pisanje dnevnika, AI Sponsor i zajednicu. Neke značajke, uključujući neograničene poruke AI Sponsoru, zahtijevaju pretplatu.
Opis izričito navodi da aplikacija ne zamjenjuje stručnu medicinsku skrb ni skrb o mentalnom zdravlju. AI Sponsor automatizirana je značajka, a ne klinički stručnjak. Uklonili smo prethodnu tvrdnju o sastancima jer je nismo mogli potvrditi u službenom opisu značajki.
Odaberi zapis koji ćeš koristiti
Razmotri Remedy ako želiš datirane zapise s okolnostima za različite tvari. Razmotri Sunflower ako vizualni napredak pri prestanku i vježbe odgovaraju tvojoj rutini. Isprobaj uređivanje unosa ili datuma prestanka i provjeri što se događa s postojećom poviješću. Vizualni dizajn koji ti se sviđa ne dokazuje zdravstvenu korist.
Usporedi druge mogućnosti u našem vodiču za više tvari i usporedbi s I Am Sober.
Isprobaj zapis koji zaista trebaš
- Unesi dan s konzumacijom i dan bez nje, a zatim ispravi pogrešku.
- Provjeri čuvaju li polja tvoje tvari, jedinice i podatke o okolnostima.
- Pregledaj pohranu na uređaju, sinkronizaciju računa, vidljivost u zajednici i postavke brisanja.
- Prije plaćanja provjeri trenutačne lokalne uvjete pretplate, mogućnosti izvoza i otkazivanje.
Aplikacija za praćenje nije dijagnoza, plan liječenja ni hitna služba. Ako trebaš pomoć zbog apstinencijskih simptoma ili drugih zdravstvenih briga, pitaj kvalificiranog zdravstvenog stručnjaka o prikladnoj skrbi.
