Remedy u Sunflower jappoġġjaw rekords marbuta ma’ sustanzi differenti. Remedy jiffoka fuq entrati ta’ kuljum ta’ użu u mingħajr użu, b’kuntest mid-djarju. Sunflower jenfasizza l-progress viżiv minn meta tieqaf u attivitajiet iggwidati.
Dan l-artiklu nkiteb mit-tim li jiżviluppa Remedy. Iċċekkjajna d-deskrizzjonijiet uffiċjali tal-prodotti u l-implimentazzjoni attwali ta’ Remedy. Dan huwa tqabbil editorjali, mhux studju kliniku jew awditu indipendenti tas-sigurtà. Ir-rakkomandazzjonijiet tagħna jqabblu l-karatteristiċi mal-ħtiġijiet ta’ reġistrazzjoni; ma jikklassifikawx ir-riżultati tat-trattament.
Remedy: ir-rekord ta’ kuljum tiegħek
Remedy jirreġistra l-użu u l-jiem ikkonfermati mingħajr użu għal sustanzi differenti, b’kalendarju u kuntest mid-djarju. L-entrati jużaw livelli ta’ doża; tista’ tikteb ammont imkejjel jew dettalji tal-prodott f’nota. Dawn il-livelli ma jikkalkulawx doża sikura u ma jissostitwixxux kalkolatur tal-unitajiet tal-alkoħol. Remedy għandu wkoll Komunità. Ir-reġistrazzjoni lokali u l-informazzjoni li tagħżel li tippubblika fil-Komunità għandhom implikazzjonijiet differenti għall-kondiviżjoni tad-data.
Żomm ir-rekord ta’ kuljum tiegħek b’Remedy
Irreġistra l-użu, il-jiem mingħajr użu u l-kuntest fid-djarju tiegħek.
Sunflower: progress viżiv u eżerċizzji
Il-lista ta’ Sunflower fl-App Store tiddeskrivi għadd tal-jiem ta’ astinenza bil-fjuri, tragwardi, eżerċizzji għax-xewqa qawwija għall-użu, kitba ggwidata fid-djarju, AI Sponsor u komunità. Xi karatteristiċi, inklużi messaġġi bla limitu lill-AI Sponsor, jeħtieġu abbonament.
Il-lista tgħid b’mod espliċitu li l-app ma tissostitwixxix kura medika professjonali jew kura tas-saħħa mentali. L-AI Sponsor huwa karatteristika awtomatizzata, mhux professjonist kliniku. Neħħejna stqarrija preċedenti dwar laqgħat għax ma stajniex nivverifikawha fid-deskrizzjoni uffiċjali tal-karatteristiċi.
Agħżel ir-rekord li se tuża
Ikkunsidra Remedy jekk trid rekords bid-dati u kuntest għal sustanzi differenti. Ikkunsidra Sunflower jekk il-progress viżiv minn meta tieqaf u l-eżerċizzji jaqblu mar-rutina tiegħek. Ipprova teditja entrata jew id-data meta waqaft u ċċekkja x’jiġri mill-istorja eżistenti. Id-disinn viżiv li tippreferi ma jistabbilixxix benefiċċju għas-saħħa.
Qabbel għażliet oħra fil-gwida tagħna għal sustanzi differenti u fit-tqabbil ma’ I Am Sober.
Ipprova r-rekord li tassew għandek bżonn
- Daħħal jum ta’ użu u jum mingħajr użu, imbagħad ikkoreġi żball.
- Iċċekkja jekk l-oqsma jżommux is-sustanzi, l-unitajiet u l-kuntest tiegħek.
- Irrevedi l-ħażna fuq l-apparat, is-sinkronizzazzjoni tal-kont, il-viżibbiltà fil-komunità u s-settings tat-tħassir.
- Qabel tħallas, iċċekkja t-termini attwali tal-abbonament f’pajjiżek, l-għażliet tal-esportazzjoni u l-kanċellazzjoni.
App għar-reġistrazzjoni mhijiex dijanjosi, pjan ta’ trattament jew servizz ta’ emerġenza. Jekk għandek bżonn għajnuna b’sintomi ta’ astinenza jew tħassib ieħor dwar saħħtek, staqsi professjonist tas-saħħa kkwalifikat dwar il-kura xierqa.