Remedy y Sunflower permiten llevar registros relacionados con distintas sustancias. Remedy se centra en las entradas diarias de consumo y de días sin consumo, con contexto en el diario. Sunflower destaca el progreso visual desde que se deja el consumo y las actividades guiadas.
Escrito por el equipo que crea Remedy. Comprobamos las descripciones oficiales y la implementación actual de Remedy. Es una comparativa editorial, no un estudio clínico ni una auditoría de seguridad independiente. Las recomendaciones relacionan funciones con necesidades de registro; no clasifican resultados de tratamiento.
Remedy: tu registro diario
Remedy registra consumo y días sin consumo confirmados de distintas sustancias, con calendario y contexto en el diario. Las entradas usan niveles de dosis; puedes añadir una cantidad medida o detalles del producto en una nota. Esos niveles no calculan una dosis segura ni sustituyen una calculadora de unidades de alcohol. Remedy también tiene Community. El registro local y la información que decides publicar en Community tienen implicaciones distintas para el uso compartido.
Lleva un registro diario con Remedy
Registra el consumo, los días sin consumo y el contexto en tu diario.
Sunflower: progreso visual y ejercicios
La ficha de Sunflower en App Store describe un contador de días sin consumo con flores, hitos, ejercicios para las ganas de consumir, escritura guiada en el diario, AI Sponsor y comunidad. Algunas funciones, incluidos los mensajes ilimitados a AI Sponsor, requieren suscripción.
La ficha indica expresamente que la aplicación no sustituye la atención médica ni de salud mental profesional. AI Sponsor es una función automatizada, no un profesional sanitario. Eliminamos una afirmación anterior sobre reuniones porque no pudimos verificarla en la descripción oficial de funciones.
Elige el registro que vayas a usar
Considera Remedy si quieres registros con fecha y contexto de distintas sustancias. Considera Sunflower si el progreso visual desde que dejas el consumo y los ejercicios encajan en tu rutina. Prueba a editar una entrada o la fecha de inicio de la abstinencia y comprueba qué ocurre con el historial existente. El diseño visual que prefieras no demuestra un beneficio para la salud.
Compara otras opciones en nuestra guía de varias sustancias y en la comparativa con I Am Sober.
Prueba el registro que realmente necesitas
- Introduce un día de consumo y uno sin consumo; después, corrige un error.
- Comprueba si los campos conservan tus sustancias, unidades y contexto.
- Revisa el almacenamiento en el dispositivo, la sincronización de cuenta, la visibilidad en la comunidad y los ajustes de borrado.
- Antes de pagar, comprueba las condiciones actuales de suscripción en tu región, las opciones de exportación y la cancelación.
Una aplicación de registro no es un diagnóstico, un plan de tratamiento ni un servicio de urgencias. Si necesitas ayuda con síntomas de abstinencia u otros problemas de salud, pregunta a un profesional sanitario cualificado por la atención adecuada.
