Remedy e Sunflower supportano registrazioni relative a diverse sostanze. Remedy si concentra sulle voci quotidiane di consumo e senza consumo con il contesto del diario. Sunflower mette in risalto i progressi visivi da quando si smette e le attività guidate.
Scritto dal team che sviluppa Remedy. Abbiamo controllato le descrizioni ufficiali dei prodotti e l’implementazione attuale di Remedy. È un confronto editoriale, non uno studio clinico o un audit di sicurezza indipendente. Le raccomandazioni descrivono la corrispondenza tra funzionalità ed esigenze di registrazione; non classificano gli esiti dei trattamenti.
Remedy: il tuo diario quotidiano
Remedy registra il consumo e i giorni confermati senza consumo per più sostanze, con calendario e contesto nel diario. Le voci usano livelli di dose; puoi inserire una quantità misurata o i dettagli del prodotto in una nota. Questi livelli non calcolano una dose sicura e non sostituiscono un calcolatore di unità alcoliche. Remedy include anche Community. Il diario locale e le informazioni che scegli di pubblicare nella Community hanno implicazioni diverse per la condivisione.
Tieni un diario quotidiano con Remedy
Registra il consumo, i giorni senza consumo e il contesto nel diario.
Sunflower: progressi visivi ed esercizi
La scheda App Store di Sunflower descrive un contatore dei giorni di sobrietà con fiori, traguardi, esercizi per il desiderio di usare sostanze, diario guidato, AI Sponsor e community. Alcune funzioni, inclusi i messaggi illimitati all’AI Sponsor, richiedono un abbonamento.
La scheda dichiara esplicitamente che l’app non sostituisce l’assistenza medica o psicologica professionale. L’AI Sponsor è una funzione automatizzata, non un professionista sanitario. Abbiamo rimosso una precedente affermazione sugli incontri perché non siamo riusciti a verificarla nella descrizione ufficiale delle funzioni.
Scegli il diario che userai
Valuta Remedy se vuoi annotazioni datate e contestualizzate per più sostanze. Valuta Sunflower se i progressi visivi dopo aver smesso e gli esercizi si adattano alla tua routine. Prova a modificare una voce o la data di interruzione e controlla cosa succede alla cronologia esistente. La grafica che preferisci non dimostra un beneficio per la salute.
Confronta altre opzioni nella nostra guida per più sostanze e nel confronto con I Am Sober.
Prova il diario che ti serve davvero
- Inserisci un giorno di consumo e uno senza consumo, poi correggi un errore.
- Verifica che i campi conservino le sostanze, le unità e il contesto che ti servono.
- Controlla archiviazione sul dispositivo, sincronizzazione dell’account, visibilità nella community e impostazioni di eliminazione.
- Prima di pagare, verifica le condizioni di abbonamento locali attuali, le opzioni di esportazione e la disdetta.
Un’app di registrazione non è una diagnosi, un piano terapeutico o un servizio di emergenza. Se hai bisogno di aiuto per l’astinenza o altri problemi di salute, chiedi a un professionista sanitario qualificato quali cure siano appropriate.
